こんにちは！
1歳8ヶ月の娘と、生後2ヶ月の息子を育てている2児のママです。
我が家のスペック
➤パパ（自営業）・ママ（会社員育休中）・娘（1歳8か月）・息子（2か月）の4人暮らし
➤分譲マンション住み（2LDK）
今回は、ほぼ年子兄弟の「寝室事情」についてお話ししようと思います。
「上の子と下の子、一緒に寝かせる？それとも別？」
そんな悩みをお持ちの方に、我が家の選択＝“別々で寝る”スタイルについて、リアルな声をお届けします。
こんな人向けの記事
・兄弟の寝室を別々にするか悩んでいる
・最近2人目が生まれた人
「同じ部屋」で寝ていた最初の1週間
出産後すぐは、「せっかく寝室があるし、みんなで一緒に寝よう」と思って、
シングルマットレス×２に大人2人とお姉ちゃん。ベビーはハイローラック。
という“全員集合”スタイルでスタートしました。
でも、これがなかなか大変で……！
- 息子が夜中に2〜3回起きる → 娘がそのたびに泣く
- ママは2人のどちらかに必ず起こされて寝不足…
娘もゆっくり寝られていないようだし「これは無理かも…」と早々に限界を感じました。
思い切って「寝室を分けてみた」
そこで我が家は思い切って、寝室を分けることにしました。
- 娘（1歳8ヶ月）：パパと一緒に寝室
- 息子（0歳2ヶ月）：ママと一緒にリビング
これが想像以上に快適だったんです。
別々で寝るメリット
上の子がぐっすり寝てくれる
夜泣きのある赤ちゃんと一緒だと、上の子も何度も起きてしまってストレスに。
寝室を分けてからは、娘が夜通しぐっすり寝てくれるようになり、機嫌もUP！
下の子へのお世話に集中できる
キッチンに近いリビングで寝ることで、ミルクの準備も素早くでき、ママの心にも余裕が。
（生後1か月までは混合、そのあとは完ミです）
小さな明かりでさっと動けるようにし、夜間の対応がスムーズになりました。
上の子の寝かしつけも落ち着く
パパが担当することで、「寝かしつけ＝パパの時間」が定着。
娘も今では、「パパとねんね」とスムーズに寝室に向かってくれます。
※若干赤ちゃん返り気味なので、最近はママが寝かしつけることも多いです。
よくある不安：「きょうだいで寝室を分けると寂しくない？」
「一緒に寝かせたほうが安心するのでは？」
「上の子が『なんで弟と寝てるの？』と嫉妬しないかな？」
…私も最初はそう思っていました。
でも、子どもたち自身がよく眠れる環境が一番大事。
娘とは日頃たくさんスキンシップをとったり、時々は寝かしつけをママがすることで
フォローするようにしています。
夫が次の日休みの時は、ベビーの夜間対応をやってくれるので
娘と一緒に寝ることもできています。
そんな感じで、娘は満たされた気持ちで寝てくれるように感じています。
ママもゆっくり寝ることができています！
将来的には一緒に寝たいけれど…
もちろん、いつかは兄弟で一緒に寝たいと思っています。
（部屋を分けるとエアコンの電気代も2倍になるので笑）
でも、今はそれぞれの「眠りの質」を優先。
息子の夜間授乳が減ってきたら、みんなで寝ようと思っています！
マットレスは簡単に移動できるものが良い！
以前はすのこの上にクイーンサイズのマットレスをひいて寝ていました。
つい最近マットレスを変えたのですが、サイズや形で迷っている方は
シングルサイズ＋折り畳めるタイプを買うのがおすすめです！！
・寝室を分けるときも移動が容易
・マットレスを買い足す必要がない
・湿気対策で簡単に立てかけることができる
娘が大きくなって、自分の部屋で寝るとなっても臨機応変に対応できますね。
以前のクイーンサイズのマットレスは大きくて重い上に折り曲げられないタイプ。。
干すのも面倒なので湿気対策はできないわ、干すためのラック？も必要だわで
管理が本当に大変でした。
マットレスは長く使うし、値段も高いので失敗するのはかなりストレス。
少しでも参考になれば嬉しいです！
まとめ：今は“別々”が我が家のベスト
寝室を分けることで、
- それぞれの睡眠が安定
- お世話がしやすい
- 家族みんなが笑顔で過ごせる
という、いい流れが生まれました。
家庭によって状況は様々ですが、「別々で寝る」という選択肢も、ありだと思います◎
「寝室どうしよう…？」と悩んでいる方の参考になれば嬉しいです！
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